哪些水果蔬菜可以潔齒？超市水果蔬菜保鮮風幕柜

哪些水果蔬菜可以潔齒？超市保鮮柜“病從口入”，把好口腔這道關，身體才能健康。最近在美國和英國，潔齒食物變得十分流行，它們不僅能堅固牙齒，而且對口腔衛生也有好處。下面是佳伯商超冷柜為您總結的10種天然的潔齒食物。

       草莓：因為草莓中含有的蘋果酸作為一種收斂劑，與發酵粉混合時產生氧化作用，可以去除咖啡、紅酒和可樂在牙齒表面留下的污漬。

       花菜：它可以作為“磨砂膏”，美白牙齒，同時花菜可以刺激唾液的產生，有助于阻止牙斑的形成。超市冷柜品牌，超市水果風幕柜，蔬菜冷藏展示柜，定做水果保鮮柜價格，生鮮風幕柜定做廠家，超市立風柜品牌

       西瓜：兩杯西瓜汁可以補充人體每天所需維生素C的25%。維生素C對于牙齒和牙齦健康非常關鍵，它有助于鐵元素的吸收，還具有抗氧化功效，防止“自由基”分子氧化導致的牙齒老化。研究表明，吃維生素C含量高的食物，患牙齦疾病的概率會降低。

       橙子：橙子中的維生素C同樣會促進牙齒和牙齦健康，其中的纖維還可以使牙斑脫落。佳伯商超冷柜，超市冷柜品牌，超市水果風幕柜，蔬菜冷藏展示柜，定做水果保鮮柜價格，生鮮風幕柜定做廠家，超市立風柜品牌

蘋果：嚼蘋果可以刺激口腔分泌唾液，清理和堅固牙齒，還可以減少身體對糖的吸收。超市水果風幕柜，蔬菜冷藏展示柜，定做水果保鮮柜價格，生鮮風幕柜定做廠家，超市立風柜品牌

       深色蔬菜：暗綠色葉子的蔬菜富含胡蘿卜素，它可以轉化成維生素A，有助于保持牙床堅固。

       奶制品：研究認為，酸奶中的蛋白質可以附著在牙齒上，從而保護其免受有害酸性物質的侵襲，增強牙齒健康。另外，咀嚼較硬的干酪可以促進唾液產生，從而去除食物殘渣。

       豆類：這類食物可以充分“擦凈”口腔，刺激唾液產生。

       葡萄：葡萄中的清潔酶——— 蘋果酸，會使牙齒亮白。

       水：平時要做到，飯間抿少量的水，飯后漱口。哪些水果蔬菜可以潔齒？超市水果蔬菜保鮮風幕柜